吃抗生素、褐藻醣膠都吃? 可以

當細菌感染時，抗生素是最常被使用的藥物之一，主要是因為抗生素可以殺死體內細菌，但藥物不會辨識，所以會將好菌及壞菌一併殺光，但這時機還可以補充小分子褐藻醣膠嗎？本文將簡述小分子褐藻醣膠與抗生素的食用時機，讓您一次了解。

1. 抗生素的作用是什麼?

        抗生素主要作用是抑制細菌生長、繁殖及殺死細菌，是一種治療細菌感染的藥物。但若非細菌感染引起的病症，如病毒感染，則沒有效用，簡單來說，抗生素唯一的功效就是殺死細菌。

        常會有民眾誤以為抗生素是仙丹靈藥，認為重感冒或重症都需要食用抗生素，甚至會主動要求醫生開立，殊不知抗生素不能隨便使用，而且最重要的是，若病症非因細菌引起，即使吃了抗生素也是無感，甚至會產生抗藥性！

2. 抗生素食用注意事項

        一般來說，醫生開立處方籤時會告知內含抗生素，爾後到藥局領藥，藥師也會告知哪個藥物為抗生素、劑量、固定時間及保存方式。抗生素與一般藥物最大不同點就是需「固定間隔時間服藥」，以讓體內的抗生素濃度保持恆定，如此才能有效且完全將致病細菌消滅。再者，藥師及醫師也會特別叮嚀：須將療程的抗生素食用完畢，不能像症狀藥一樣，有改善就降低劑量或停藥；於接受抗生素治療期間，即使不見病情好轉，也不可自行停藥，須回診請醫生評估換藥。

3. 小分子褐藻醣膠是什麼？

        褐藻醣膠是近年保健品的一款新秀，可調整體質、調節生理機能、營養補給及健康維持。也就是說，若面臨重大關鍵期，多數人常會選擇食用小分子褐藻醣膠來增強體力及病後補養品，提升調節力。

        褐藻醣膠是從褐藻 (如昆布、裙帶菜等) 萃取出的水溶性多醣體。一般市售的褐藻醣膠分成小分子與大分子，兩款的差別主要在分子量的不同。簡單來說，小分子褐藻醣膠因結構較小，所以與細胞接觸時，可迅速且準確接合到正確位置，相較於大分子，小分子減少空間阻礙可增加細胞受器結合機會，提升生理機能活性。

4. 抗生素及小分子褐藻醣膠的食用時機

        抗生素就像是兩面刃，會同時殺死腸道的好菌與壞菌，所以醫生在用藥時，常會特別叮嚀病患是否會有腹瀉情形，主要就是因為有些人會因腸道菌叢被破壞而腹瀉，甚至有可能因為腸道好菌被消滅或腸道菌叢不平衡，使得壞菌滋長，故會建議益生菌不要與抗生素一起食用，避免吃進去的好菌都被殲滅。

        很多人很好奇，既然吃抗生素會把腸道好菌跟壞菌殺死，那到底可否在服用抗生素期間也吃褐藻醣膠呢？答案是，可以。因為小分子褐藻醣膠是一種褐藻萃取物，屬於食品，不是細菌，因此不受抗生素影響。

另外經人體試驗證實，二代小分子褐藻醣膠可正向改變細菌叢生態，增加生理調節力。

結論

        綜合上述，抗生素會同時殺死腸道好菌及壞菌，並且會受不當用藥、服用劑量、服藥時間間隔、藥物交互作用、服藥期程、重複用藥而影響。於療程時期，若有需求補充小分子褐藻醣膠可與抗生素合併使用，建議與抗生素間隔一小時，錯開時間避免交互影響即可，雙管齊下，同時幫助維持消化道機能、調節生理機能。